Autor

fabianhambuechen

Browsing

Hey Leute, es ist geschafft! Mein Haus ist fertig. Ich bin richtig happy. Und jetzt wie versprochen: Der Hausrundgang vom Keller mit Sauna und Gym, Küche, Wohnzimmer, Bad und Schlafzimmer. Wenn ihr das Video vom Rundgang durch mein Haus seht, dann könnt‘ Ihr schon an meinem Gesicht sehen, wie zufrieden ich bin. Video vom Rundgang durch mein Haus Es ist ein unglaubliches Gefühl, ein solches Projekt vom Traum über die ersten Entwürfe, die Bemusterung bis zur Fertigstellung zu begleiten.  Jetzt fühle ich mich wirklich zu Hause. Ein unbeschreibliches Gefühl. Ich bin auch stolz, etwas für die Zukunft geschaffen zu haben. Für meine Zukunft und hoffentlich eines Tages für die meiner Familie. Tipp, Einblick oder Idee Danke an Euch alle, die Ihr meinen Hausbau begleitet habt. Danke auch allen Arbeitern, Handwerkern, meiner Architektin und an all die anderen Mitarbeiter von  Kampa, die an meinem Haus beteiligt waren. Ich hoffe, auf dem…

Meine Bilanz? Mein Fazit sieben Monate nach dem Spatenstich und vier Monate nach der Montage? Zuerst erinnere ich mich noch an die mitleidigen Blicke meiner Bekannten, als ich sagte: «Ich baue ein Haus». Sarkastisch kamen dann Bemerkungen wie: «Na dann, viel Spass. Den wirst Du haben.» Und ja, die Freunde hatten Recht (aber nicht mit dem Sarkasmus;). Ich hatte Spass und ich würde sofort wieder ein Haus bauen. Ich habe so viele beeindruckende Menschen kennengelernt, die genauso viel Engagement in ihren Beruf legen, wie ich in meine Turnkarriere investiert habe. Angefangen von Josef Haas, dem Inhaber von Kampa (den ihr auf dem Foto seht) bis hin zu den Handwerkern. Und obwohl ich es schon so oft in meinem Block gesagt habe. Zum Abschluss, lasst es mich bitte noch einmal wiederholen: «Wahnsinn, wie schnell es ging.» Mein Respekt und Dank gilt unseren Handwerkern. Hilfsbereit, hart arbeitend und zuverlässig. Ich hoffe, mein…

Hallo Leute, die ersten Kisten sind schon drin, Zeit für einen Rückblick. Fünf Monate dauerte mein Haus von der Montage bis zum Einzug. Klar, das ganze Projekt ging natürlich länger. Es fing an mit Gesprächen bei Kampa, konkreter wurde die Planung mit meiner Architektin.  Dann die Bemusterung und die Vorproduktion. Denn ein großer Vorteil eines Fertighauses ist ja, dass Teile des Hauses in einer Halle – also völlig unabhängig von der Witterung – vorproduziert werden können. Rückblickend war die Montage, die beeindruckendste Zeit. Wie in drei Tagen mein Haus vom Erdgeschoss bis zum Dach montiert wurde, großartig. Bin ich froh, dass das in Bildern festgehalten wurde. Wir haben nicht nicht nur die Montage mit der Kamera festgehalten, sondern auch die Verlegung des Parketts, die Elektroinstallation mit dem Einbau meiner Spots und den  Technikraum – das Herzstück meines Selbstversorgerhauses. Außerdem waren wir beim Einbau der Küche dabei,  haben die Etappen des Bades…

Sicher jeder ist mal in der Situation: Man lebt zwischen zwei Orten. Das neue Haus ist noch nicht eingerichtet, die alte Wohnung noch nicht ausgeräumt und jede Routine geht dabei flöten. Auch die Sportroutine. Hey, aber es gibt immer Möglichkeiten. Und besser zehn Minuten zwischen Umzugskisten Fitnessübungen machen, als nichts tun, denn es gibt viele Möglichkeiten auch ohne Geräte und Fitnessstudio (meins ist auch noch nicht fertig, die Geräte kommen noch, zeige ich Euch dann später;) Vor ein paar Tagen sass ich zwischen Laptop und Drucker auf dem Boden, weil meine Möbel noch nicht geliefert wurden und musste ein Dokument ausdrucken. Zehn Seiten und weil der Drucker einen schlappen Tag hatte, war mir langweilig. Also habe ich zwischen den einzelnen Blättern Handstände gemacht. Auch eine gute Fitnessübung. Handstand fördert die Oberkörpermuskulatur, ist gut für den Gleichgewichtssinn und – das habe ich persönlich nicht festgestellt, denn ich bin nur schwer aus der…

Hi Leute, also ich habe Spaß am Bloggen und vor allem, wenn wir die Clips drehen. Ich versuche immer, dass Ihr bei so Themen wie Energieeffizienz, Selbstversorger oder Küche auch ein wenig unterhalten werdet. ( Deshalb übrigens auch die Duschhaube beim Trockenduschen im Bad;) Warum Bad für mich wichtig ist, habe ich Euch diese Woche schon geschrieben. Doch vor allem bin ich jetzt mit dem Einzug beschäftigt. Ihr kennt das bestimmt: Viel Papierkram, viel Organisation und viel Aus- und Umräumen. Drei Monate sind seid der Montage vergangen und mein Dankeschön gilt allen, die es möglich gemacht haben, dass ich nächste Woche einziehen kann. Es waren zu viele, die alle einen wichtigen Beitrag geleistet haben, als dass ich sie einzeln nennen könnte. Aber ich habe großen Respekt vor der Disziplin und der körperlich anspruchsvollen Arbeit, die in meinem Doppelhaus geleistet wurde. Deshalb ein großes Dankeschön an alle. Also, nächste Woche ist…

Hallo Leute, Bad ist wichtig, findet Ihr nicht? Im Bad beginnt der Tag und dort geht er auch zu Ende. Für mich als Sportler, da ich immer noch fast täglich trainiere, ist das Badezimmer extrem wichtig. Ich wollte mehr als einen funktionellen Raum haben, nämlich eine Wohlfühloase, ein Ort, der Design und Funktionalität perfekt kombiniert. Bei der Bemusterung entschied ich mich für Fliesen in Anthrazit in verschiedenen Größen. Schwieriger war die Auswahl bei den Armaturen. Es ist tatsächlich erstaunlich, wieviel Varianten es an Wasserhähnen gibt. Sie unterscheiden sich manchmal nur minimal, aber sie sind nicht gleich. Eine besondere Dusche in meinem Bad Klar war, dass ich einen Einhebelmischer haben wollte. Es ist bequem, ich kann so mit einer Hand schnell Temperatur und Wassermenge regulieren und in meinem energieoptimierten Haus spricht noch etwas für den Einhebelmischer: Bis zum Einstellen der optimalen Temperatur wird weniger Wasser vergeudet als bei Wasserhähnen mit einzelnen…

Hallo Leute, heute zeige ich Euch die Haustechnik, die dafür sorgt, dass mein Haus mehr Strom produziert als ich verbrauchen werde. „Plusenergie“, heißt das Stichwort und wer meinen Blog verfolgt, der hat das Wort sicher schon einmal gehört;) Mein Haus mit all seiner Haustechnik und der Optimierung bei der Dämmung, wie beispielsweise dem Multi-Tec-System oder der Thermofundamentplatte braucht so wenig Energie, dass ich diese Energie mit meiner Photovoltaikanlage auf dem eigenen Dach, produzieren kann. (Die könnt‘ Ihr übrigens auch im Video sehen.) In meinem  Haus verbrauche ich tatsächlich weniger Energie für  Heizen, Lüften, Warmwasser, Haushaltsgeräte und Licht als ich mit meiner Photovoltaikanlage erzeugen werde. Die entscheidenden Argumente Hier im Blog habe ich ja oft über das Thema Fertighaus geschrieben. Energieeffizienz, sowie der nachwachsende Rohstoff Holz waren für mich die entscheidenden Argumente für Kampa. Ich begleite Kampa seit Jahren, so konnte ich erfahren, wie eng und intensiv Kampa mit Partner gemeinsam daran…

Hey Leute, heute mal wieder ein Fitnesstipp wie man schnell und effizient trainieren kann, denn Zeit habe ich gerade wenig.  Heute habe ich schon sechs große Müllsäcke auf die Deponie gebracht. Jeder von Euch, der schon einmal umgezogen ist, weiss, dass es mehr Arbeit ist, als man denkt;), Doch fit bleiben will ich dennoch. Schließlich werde ich in ein paar Tagen den „Bridgestone Great 10k“, einen 10km-Lauf in Berlin bestreiten und meinen Bizeps – sozusagen mein Markenzeichen – will ich auch trainieren. Beim Kistenschleppen werden starke Arme sicher hilfreich sein, denn nur drei Monate nach der Montage steht der Einzug bevor. Als ich vor ein paar Tagen mit Josef Haas auf dem Oktoberfest war, hatte ich kurz Zeit, bei meinem Physiotherapeuten Cyrus Salehi von Consports in Unterhaching vorbeizuschauen und seine Trainer empfahlen mir eine neue Challenge, die mega ist. Fitnesstipp Bizeps Power Challenge 20 Minuten und ihr seid ausgepumpt und…

Hallo Leute, das ist sie nun, meine Küche und ich kann es kaum erwarten, sie endlich einzurichten. In Gedanken überlege ich mir schon, wo ich welches Geschirr aufbewahre. Die Küche fertig zu sehen, gibt noch einmal einen richtigen Motivationskick. Ich habe mich extra für eine offene Küche entschieden, denn mir gefällt die Idee, gemeinsam zu kochen und gleichzeitig mit Freunden zu reden. Warum ich mich wieder für ein Fertighaus entscheiden würde Jetzt fehlt wirklich nicht mehr viel und ich würde es genauso wieder tun. Die Vorproduktion der Hausteile – witterungsunabhängig – die schnelle  Montage und die perfekt aufeinander abgestimmten Komponenten, die dafür sorgen, dass mein Haus mehr Energie produzieren kann, als ich verbrauchen werde – das sind Argumente, die mich auch jetzt, wo die Bauphase fast abgeschlossen ist, überzeugen. 19% aller Bauanträge in diesem Jahr in Deutschland wurden für Fertighäuser gestellt. Jedes fünfte Haus war im vergangenen Jahr ein Fertighaus.…

Hey Leute, diese Woche möchte ich Euch das Herz meines Hauses vorstellen: meine Küche. Die erste Frage, die ich bei der Bemusterung beantworten musste, war mein Küchentyp. Zur Auswahl standen: Ungeübter Koch Ambitionierter Sterne-Koch oder Normalkoch. Ich bin zwar manchmal ambitioniert, hatte aber bisher wenig Zeit, deshalb habe ich mich als Normalkoch eingestuft. Bei mir als Normalkoch waren die Geräte deshalb wichtig, denn Top-Geräte bieten mir eine «Gelinggarantie». Ich rede jetzt nicht von Pizza, das kann ich auch ohne Garantie;), sondern wenn ich mal für Gäste einen Braten in den Ofen schieben werde, dann hilft mir das entsprechende Backofenprogramm bei der Zubereitung und ich kann mich in der Zwischenzeit um andere Dinge kümmern, einen leckeren Nachtisch beispielsweise. Da ich kein Veganer bin, brauchte ich keinen extra Stauraum für Gemüse. Und Teppanyaki, der japanische Eisenplattengrill gefällt mir zwar, aber ich bin nicht so scharf drauf, dass ich das unbedingt in der…